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작성자	고*훈 [조회 : 6]
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과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - vastly : 크게, 대단하게 문제를 무리하게 해결하려 하지 말라. -로버트 H. 슐러 자기 자신에 관해서 모두 알고 있는 사람은 다른 사람에 관해서도 모두 알고 있다. -오스카 와일드 미소를 짓기 위해서는 17개의 근육 운동이 필요하고 찡그리기 위해서는 43개의 근육을 움직여야 한다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - nutrition : 영양분, 영양, 자양물, 음식물 오늘의 영단어 - monopolize : 독점하다 신비감이나 새로운 발견이 없어도 문득문득 내 편이라는 걸 느끼게 해주는 그런 사람. 그런 사람이 단 한 사람만 있어도, 내 인생은 활짝 피는 것이다. -서현주 오늘의 영단어 - diplomat : 외교관, 외교가 오늘의 영단어 - contributor : 기부자, 공헌자, 공로자